1: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 6116-59/7) 2021/08/31(火) 15:37:14.63 ID:9nOUaG7P0
腹筋バッキバキ
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2: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 219b-vQ3w) 2021/08/31(火) 15:48:50.57 ID:GwmzJTh80
ガリガリなだけなような
3: 47の素敵な(庭) (ｱｳｱｳｷｰ Sac9-a3pf) 2021/08/31(火) 15:57:50.34 ID:ZZ7M9GpFa
ただ痩せてるだけでは縦のラインこんな感じには出ないだろう
5: 47の素敵な(茸) (ｽﾌｯ Sd22-wGT+) 2021/08/31(火) 16:13:54.28 ID:ve4V8e0sd
7: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 6e31-+pMA) 2021/08/31(火) 16:27:58.52 ID:jjW/U6FH0
毎日三食食ってる奴はこんな体にはなれない
腹筋だけじゃ皮下脂肪はここまで薄くならないよ
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10: 47の素敵な(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 46d0-CxGI) 2021/08/31(火) 19:02:36.27 ID:StbcrL210
腹筋割りたいなら運動より食事がポイント
引用元: https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/akb/1630391834/
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